スポーツ教室

印刷用ページを表示する 掲載日:2015年12月2日更新

3B体操体験教室

吉野生公民館では、身近な場所でスポーツを楽しんでいただき、健康づくりの輪を広げることを目的に各種スポーツ体験教室を開催しています。

今回は6月16日・23日と2回に渡り、専門の講師を招き『3B体操体験教室』を行いました。

3B体操とは、ボール・ベル・ベルダーなどの手具を使い、音楽に合わせて楽しく体を動かす、誰でも無理なく楽しことができる体操です。

ストレッチ bo-ru

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